En un sentido amplio, el zazen abarca más que sentarse correctamente. Involucrarse totalmente en cada actividad con atención absoluta y con clara conciencia no es un zazen menos importante. EI consejo para lograr esto lo dio Buda mismo en uno de los primeros sutras:
«En lo que se ve solo debe haber lo visto; en lo que se escucha solo debe haber lo escuchado; en lo que se percibe (come, olfato, saber y tacto) solamente debe haber lo percibido; en lo que se piensa solamente debe haber lo pensado».
La importancia de esta mente única, de esta atención desnuda, se ilustra en la siguiente anécdota:
Cierto día un hombre común dijo al maestro zen Ikkyu:
-Maestro, ¿podría escribirme algunas máximas sobre la más
alta sabiduría?
Ikkyu inmediatamente tomó su pincel y escribió la palabra
«atención».
-¿Eso es todo? -preguntó el hombre. ¿No podría agregar
algo mas?
Ikkyu entonces escribió:” atención, atención».
-Bueno -comentó el hombre, algo irritado-. No veo mucha
profundidad o sutileza en lo que ha escrito.
Entonces Ikkyu escribió:
-Atención, atención, atención.
Enojado, el hombre exigió:
-En todo caso, ¿que significa la palabra atención?
Ikkyu contestó suavemente:
-Atención significa atención.
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